Nyt kasvaa hauis! Katso miten isot miehet treenaavat - - VIIHDEPOSTI

Nyt kasvaa hauis! Katso miten isot miehet treenaavat

Mr. Olympia Kai Greene näyttää käsivarsien treenaamisen mallia!

Kun isot miehet pumppaavat hauista, meininki on rankan näköistä. Tältä videolta voi ottaa oppia käsivarsien kasvattamiseen, kunhan muistaa harjoitella itselleen sopivilla painoilla.

 

Osallistu keskusteluun

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *